Yang-Typ
Allgemeine Eigenschaften:
> Gesichtsfarbe: rot
> Durst: viel
> Körperbau: athletisch
> Urin: wenig, gelb
> Schlaf: wenig, unruhig
Verhalten:
> Hektisch
> Hastig
> lebendig
> selbstsicher
> extrovertiert
Krankheitsneigung:
> Hypertonie
> Hirnschlag
> Herzinfarkt
> Entzündliche Erkrankungen (plötzliche)
Emotionen:
> Zorn
> Eifersucht
> Neid
> Begierde
> Hysterie
> schwankende Emotionen (labil)
Abneigung gegen:
> Hitze
> Ruhe
> Sommer
> Sonne
Vorlieben (Ernährung):
> Scharf
> Alkohol
> Kaffee
> Fleisch
> Milchprodukte
Therapie:
> Kühlende Lebensmittel (ev. Rohkost)
> Sedieren
> Yinisieren
Vermeiden:
> zu Scharf (Chilli, Knoblauch)
> Lamm
> Alkohol hochprozentig
Empfehlen:
> Kühlend essen
> Sport, Bewegung (nicht zu viel)
> Massage entspannend
> Qi Gong, Meditation