Yinisieren

Yinisieren = den Yin-Charakter verstärken, stärkt die Körpersäfte und baut Blut auf

Kühlend wirken:
> Beigabe von kühlenden Zutaten wie Früchte oder Joghurt
> Beigabe von Pilzen
> In wasser einlegen, quellen lassen
> In Öl einlegen, in Sojasauce einlegen
> Kochen in viel Wasser, die (yangisierenden) Inhaltsstoffe sind dann im Wasser

Stark kühlend wirken:
> Tiefkühlen zerstört oder verlangsamt die energetische Wirkung
> Gehühlt servieren