Yin-Typ
Allgemeine Eigenschaften:
> Gesichtsfarbe: blass
> Durst: wenig
> Körperbau: unsportlich
> Urin: viel, farblos
> Schlaf: viel und gern
Verhalten:
> Gelassen
> ruhig
> zurückhaltend
> introvertiert
Krankheitsneigung:
> Hypotonie
> Rheuma
> Chronische Erkrankungen
> Nierenschwäche
> Ödeme
Emotionen:
> Grübeln
> Melancholie
> Depressionen
> Trauer
> Verträumt
> Ängste
Abneigung gegen:
> Kälte
> Stress
> Winter
Vorlieben (Ernährung):
> Rohkost
> Milchprodukte kalt
> Vegetarisch
> Tee
Therapie:
> Wärmen
> Tonisieren
> Yangisieren
Vermeiden:
> Rohkost
> Milchprodukte (kalt)
> Südfrüchte
Empfehlen:
> Warm essen
> Bewegung
> Massage dynamisch
> Wärmende Öle
> Moxa