Konstitutionstypen-Ernährung
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Holz-Typ
Element Holz steht für Frühling und Wachstum, Leber/Gallenblase Positive Eigenschaften: Kreativ,...
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Feuer-Typ
Element Feuer steht für Sommer und Hitze, Auflodern, Herz/Dünndarm Positive Eigenschaften: Extro...
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Erde-Typ
Element Erde steht für Spätsommer und Reifen, Speichern, Milz/Pankreas/Magen Positive Eigenscha...
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Metall-Typ
Element Metall steht für Herbst und Reinigung, Veränderung, Lunge/Dickdarm Positive Eigenschafte...
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Wasser-Typ
Element Wasser steht für Winter und Kälte, Befeuchtung, Niere/Blase Positive Eigenschaften: Reif...
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Yin-Typ
Allgemeine Eigenschaften: > Gesichtsfarbe: blass > Durst: wenig > Körperbau: unsportlich > Urin:...
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Yang-Typ
Allgemeine Eigenschaften: > Gesichtsfarbe: rot > Durst: viel > Körperbau: athletisch > Urin: wen...
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Qi-Mangel-Typ
Ursachen: > Alter, Konstitution > Überarbeitung (körperlich und/oder mental) > Mangelernährung (N...
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Yang-Mangel-Typ
Yang-Mangel ist die Steigerung und Chronifizierung der Qi-Schwäche Ursachen: > wie Qi-Schwäche p...
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Blut-Mangel-Typ
Ursachen: > Starker Blutverlust (Geburt, Menstruation) > MP/Ma-Schwäche > Nieren-Schwäche > Mange...
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Yin-Mangel-Typ
"Es geht an die Substanz!" Ursachen: > wie Blutschwäche > Hitze schädigt die Körpersäfte > zu v...
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Qi-Stau-Typ
> Diese Disharmonie wird nicht über die Ernährung therapiert! Ursachen: > Unerfüllte Wünsche, U...
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Yang-Fülle-Typ
Ursachen: > zu viel yangisierende Substanzen > Alkohol > Scharfe Gewürze > Emotionen, Temperamen...
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Yin-Fülle-Typ
MP wird schwächer, kann die Feuchtigkeit nicht mehr regulieren; erschwerte Verdauung Ursachen: ...